בלוג

לב שבור
הכאב של ניתוק מערכת יחסים הוא כאב שאנשים רבים חווים, אולי יותר מפעם אחת בחיים. סרטים וספרים מקלים על החזרה מלב שבור: סוף טוב אומר

חוסן נפשי לילדים
ילדים שיגדלו עם חוסן נפשי, יש סיכוי גובה שיצמחו להיות אנשים מבוגרים המאמינים בעצמם וביכולות שלהם ויתמודדו בצורה טובה עם אתגרי ומשברי החיים. ילדים צריכים

על חרדות והתקפי חרדה
בשבוע אחרון קיבלתי הרבה פניות מאנשים עם התקפי חרדה, פחדים מהתקופה המאתגרת ומורכבת כמו עכשיו. תקופה שנמשכת יותר מדי זמן. שכל יום מגלים שאין לנו

התמודדות עם כעס
אנחנו מתמודדים עם רגשות לא נעימים במגוון דרכים, חלק מאיתנו מתעלמים מהם, מכחישים או מדחיקים, אחרים רואים בהם כאויבים שיש להילחם בהם ולהעלים בכל מחיר

אושר
והיום אני רוצה להתחיל את התוכנית עם חוויה שחוויתי השבוע. אני השתתפתי בהרצאה של האיש שהוא באמת האגדה אחד ממייסדי של שיטת nlp ריצ'רד בנדלר.

10 סיבות לעייפות כרונית וכיצד להתמודד איתה
והיום אני רוצה לדבר על עייפות. אפשר להגיד שחגים וסופי שבוע מאחורינו, אבל לא מרגישים זאת בשום צורה ? מצד אחד אנחנו מאוד פעילים, אבל מצד